Apoyo psicológico orientado al aprendizaje y crecimiento

Bienvenido(a) a mi página, mi nombre es Carlos Morales y soy Lic. en Psicología y tengo formación de Maestría en Psicopedagogía y Gestión Organizacional Positiva, soy terapeuta con enfoque de terapia cognitivo-conductual de adultos.

La terapia es un proceso de aprendizaje donde puedes:

• Conocer más sobre ti, tus acciones y emociones y qué cosas las causan.
• Aprender a analizar tus pensamientos y manejar malestares como estrés, ansiedad, depresión, problemas de ira o confusión con lo que quieres.
• Aprender a relacionarte mejor con tu entorno y con las personas que te importan.
• Aprender diferentes estrategias para solucionar problemas.

¿Tienes dudas sobre la terapia?, ¡Puedes conocer más en estos artículos!