La terapia de parejas, es la intervención con las dos personas que conforman la relación, la meta de la terapia de pareja, es ayudarles a discutir positivamente las diferencias actuales que poseen, a la vez que se les entrena en formas mejores de comunicación para evitar problemas futuros.
Hay muchos aspectos en la comunicación de las parejas que a veces ocasionan problemas, como la costumbre de querer ganar las discusiones, no comprenderse entre ambas personas, celos o discusiones muy frecuentes, en terapia de pareja, se trabaja con enfoque sistémico, que significa que se ve a la pareja como un sistema pequeño, y se practican cambios pequeños en la relación y convivencia para mejorar la relación.
Los beneficios de la terapia de pareja son:
- Ambos aprenderán conductas más sanas a la hora de discutir.
- Aprender a usar las discusiones para comprender a la otra persona.
- Disminución de celos.
- Aprender a comunicar más sus emociones.
- Disminuir la tendencia a suponer, y tomar decisiones como pareja sin pensamientos negativos de por medio.
Los tratamientos de terapia de pareja que ofrezco son:
En ocasiones, se agendan sesiones individuales para resolver los problemas con mayor efectividad, eso depende del caso, pero es muy útil para conocerse y notar las conductas individuales y en pareja inefectivas para poder cambiarlas por unas más útiles.
Carlos Morales - Psicólogo Clínico 